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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ   1000

 

<高野カツ>

高野豆腐は低カロリーで太りにくいタンパク質食品です。

デトックス効果に期待でき栄養素も豊富

カツにすると食感もまるでお肉を食べてるよう・・・

だし醤油&レモンでサッパリとお召し上がり下さい。

 

<カリフラワーのゆず胡椒和え>

 

<菜の花のタルタルサラダ>

菜の花のほろ苦さとタルタルソースのまろやかな味が

マッチしたサラダです

 

<きのこのスープ>

きのこの旨み&栄養がしみるホッとするスープ

 

<玄米>

 

今日は晴れ間があり洗濯物がよく乾きそうですね

お布団も干して、空気の入れ替えをしたいなぁ~

年末の為に少しずつお掃除をしていくとイイですね。

11月最後の週末です。

良き日になりますように・・・

 

スタッフ 於田

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