本日のヘルシープレートランチ　　　1000

＜ミラノ風カツレツ＞

余分な脂はカットし、揚げずに焼いているので

ヘルシーな仕上がりに・・・

パルメザンチーズの香りと味がパン粉とともに

香ばしく焼かれ美味～

＜ピーマンのツナ和え＞

栄養満点のピーマン。ビタミンもたっぷり

風邪予防にも期待のお野菜です。

＜かぼちゃのあっさりサラダ＞

あま～いかぼちゃにキリッとしたオニオン。

カッテージチーズが入り、まろやかな味わいに・・・

かぼちゃも健康のために沢山食べたい食材です。

＜ほうれん草のスープ＞

緑色が鮮やかな健康スープ

優しいお味に仕上がっています

<雑穀米＞

忘年会シーズンですね

特に週末は予定がずっとつまっている人も

多いと思います。

和気あいあい楽しい忘年会になるとイイですね

暴飲暴食には気をつけ、ハメをはずさないよう

気をつけたいですね

それでは素敵な週末をお過ごし下さい

スタッフ　於田