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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチforkKnifecoffeeCupcheerfull toll1square0square0square0square

<豆腐ソテー白味噌あん>

外はこんがり、中はトロッとしっとり~とソテーforkKnife
やさしく、まろやかなあんにミョウガを添えて・・・

<パプリカのたらこ和え>

味付けはタラコのみ。パプリカの甘みとタラコの塩分が
ベストマッチlightBulb

<オニオンと生若布のサラダ>

今が旬鳴門産の生若布、ミネラルたっぷりshiny
コリコリ美味しい茎もお召し上がり下さい。

<たっぷり野菜とレンズ豆のスープ>

白菜、人参、カブ、ロマネスコと野菜たっぷり
体も欲しがる健康を考えたスープですshakenHeart

<黒米>

寒くて体が丸まってしまいがちですが、ピンと胸を張って
姿勢を正してがんばりましょうwExclamation

スタッフ 於田

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