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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ 1000

 

<サラダ風豆腐ソテー>

こんがりソテーされたお豆腐に、たっぷり野菜を添えて・・・

オニオンドレッシングでさっぱり

 

<れんこんの柚子胡椒和え>

柚子胡椒がキリッと美味れんこんと良く合います。

 

<しめじとごぼうのツナサラダ>

食物繊維たっぷりのヘルシーなサラダ

 

<ニラとしめじのスープ>

健康的な具材を使った美味しいスープ

 

<黒米>

 

一雨ごとに温かくなり季節が変わっていきますね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

寝冷えなどしないよう服装も工夫してお過ごし下さい。

 

スタッフ 於田

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