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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ  1000

 

<サーモンとほうれん草のクリーム煮>

サーモンがふっくらやわらか~

彩りもキレイで栄養満点

 

<豆腐とトマトのカプレーゼ風>

チーズの変わりに豆腐でカロリーダウン。

あっさり頂ける逸品

 

<山芋と水菜のサラダ>

シャキシャキ食感がたまりません。

 

<パープルキャロットのスープ>

その名の通り、紫色の人参です。

甘みもあり栄養豊富。ポタージュスープで飲みやすく美味

 

<玄米>

 

今日はキラキラ輝く五月晴れ

まだ残っている衣替えなどするのに最適ですね。

お布団も気持ちよく干せそうです。

それでは、良き一日をお過ごし下さい

スタッフ 於田

 

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