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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ  1000

 

<車麩の野菜あんかけ>

 

肉厚な車麩。栄養価も高く低カロリー

干し椎茸でとった旨みたっぷりのおだしが、じわ~としみて美味~

 

<かぼちゃのゴマネーズ>

 

ほくほくかぼちゃをすりゴマたっぷりのゴマネーズで和えた逸品。

かぼちゃの甘みとマヨの酸味がよく合います。

 

<ほうれん草と豆腐のサラダ>

 

<きのこのスープ>

 

きのこの旨み成分が溶け込んだ健康スープ

 

<雑穀米>

 

日に日に暑さが感じられるようになってきました。

身体も疲れやすくなりますね。

水分、栄養、運動、睡眠を十分摂って、夏に負けない身体づくりを

心がけていきましょう。

それでは素敵な週末をお過ごし下さい

 

スタッフ 於田

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