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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ  1000

 

<レンコンと豆腐の揚げ団子>

豆腐のふわふわ感とレンコンのシャキシャキ食感が絶妙

外はカリッ、中はとろ~りと美味しい団子

お好みで、お塩、レモンをつけてお召し上がり下さい。

 

<ピーマンのツナ和え>

生ピーマンでビタミン補給。ツナの旨みでピーマンも美味

 

<海藻とレッドオニオンのサラダ>

低カロリーのダイエットサラダ

 

<コロコロ野菜のスープ>

セロリ、人参、じゃが芋、茄子、玉ねぎ、ブロッコリーが入ったお野菜のスープ。

それぞれの野菜の旨みをお楽しみ下さい

 

<玄米>

 

じめじめと蒸し暑いですね

気分は湿らず、スッキリ元気に頑張りましょう

 

スタッフ 於田

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