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ランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ ドリンク付き  1000

 

<白身魚のソテー野菜あんかけ>

白身魚は脂肪分が少なく、コラーゲンが豊富です

口あたりのよいあんかけと一緒にお野菜もたっぷりとりましょう

 

<ゴーヤチャンプル風オムレツ>

ゴーヤは胃の働きを活発にしてくれる働きがあるので夏ばてに良いそうです

その上、ビタミンC・食物繊維・カルシウム・鉄分を多く含んでいます

豚肉やお豆腐、もやしなども一緒にまとめているのでボリュームもGood

 

<山芋と海藻のサラダ>

酵素が豊富な山芋と低カロリーで少量でも胃に満腹感を与えられる海藻をあっさりサラダで

 

<春雨と豆苗のスープ>

豆苗は豆が持つ豊富な栄養成分を受け継いでいるだけでなく、

緑黄色野菜としても非常に栄養価が高い野菜です

プラス春雨で低カロリーかつ、満腹感プラス

 

<雑穀米>

 

和風お昼ご飯ランチ ドリンク付き  860

 

<豚肉の生姜焼き>

 

<煮物の炊き合わせ>

 

<玉子ときゅうりの酢の物>

 

<ちりめんやっこ>

 

<そうめんの味噌汁>

 

ミニ改装中

 

今週末から改装となりお休みをいただいております。

その前ではありますが、少し内装に手を加えました。

完全リニューアル後の姿も御期待ください~

 

台風が近づいていますね・・・

今回も大変大きな台風のようですが、、、

徳島上空は通らないようですが今後も動向に注意が必要ですね!!

 

スタッフ 松崎

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