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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ ドリンク付き  1000

 

<鶏肉とレーズンの赤ワイン煮

体脂肪計タニタの社員食堂のレシピの赤ワイン煮です

ビタミンやミネラルが凝縮されているドライフルーツ。

中でもレーズンは鉄分も多く女性におすすめ。

赤ワインで煮込んだ鶏肉はふっくらとやわらかい

レーズンとオレンジジュースの酸味が効いた大人な味。

オシャレでカロリーも抑えた煮込み料理です。

是非、ご賞味下さい

 

<カリフラワーとオニオンのジェノベーゼ和え>

バジルの香り漂う逸品

 

<人参とじゃが芋、アスパラのサラダ>

カレー粉をほんのり効かせたマヨネーズが味のアクセントに・・・

ベーコンは、サッと湯通し、脂をカット

ヘルシーに仕上げたポテサラです

 

<豆苗と玉子のスープ>

ふわふわ玉子の栄養満点のスープです

 

<雑穀米>

 

今日も穏やかな秋晴れで洗濯物もよく乾きそうです

スポーツ、散歩、読書、秋の味覚もお楽しみ下さい

それでは、今日も良き一日でありますように

 

スタッフ 於田

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