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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ  1000

 

<白身魚のピカタ>

低脂肪、低タンパクな白身のお魚を卵で包んで焼き上げています。

ふっくら、やわらか~美味しいピカタ

 

<ブロッコリーのツナ和え>

シーチキンも入って食べ応えあり・・・

緑黄色野菜と魚で栄養満点

 

<切干大根の白和えサラダ>

切干大根の食感とゴマの風味がGOOD

お豆腐もしっとり~身体に優しいサラダです

 

<かぼちゃとオニオンのスープ>

野菜の甘み&旨みがスープに溶け込み、ホッとするスープ

 

<黒米>

 

昨日は季節が逆戻りしたように、ひんやりと寒いくらいでした。

今日、明日は梅雨の中休み・・・

この週末はお出かけするのもラッキーですね

良き週末をお過ごし下さい。

 

スタッフ 於田

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