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本日のヘルシープレートランチのご案内

本日のヘルシープレートランチ   1000

 

<ポークソテーオクラソース>

粘りを活かしたオクラソースはビタミンC等の栄養価が高い上、消化も良く

ビタミンB1を含む豚肉と相性はGOOD疲労回復、体力増強の手助けに・・・

疲れた週末、元気を回復しましょう

 

<豆腐とトマトのカプレーゼ風>

 

<アスパラとオニオンのサラダ>

 

<ブロッコリーときのこのホワイトスープ>

栄養満点の身体にもやさし~いスープ

 

<雑穀米>

 

梅雨の晴れ間ですが、今日は黄砂が飛びそうです

せっかくのお天気、お布団など干したいですよね~

よくはらって、お部屋にとりこんで下さいね

それでは良き週末をお過ごし下さい

 

スタッフ 於田

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